การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

GUIDELINES

แนวทางปฏิบัติและการตั้งลิมิต

เพื่อไม่ให้การเล่นพนันออนไลน์ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ครอบครัว หรือฐานะทางการเงิน ขอแนะนำแนวทางต่อไปนี้:

• ตั้งงบประมาณจำกัด: กำหนดวงเงินสุทธิสำหรับการเล่นที่ท่านพร้อมจะสูญเสียได้ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน
• ตั้งลิมิตด้านเวลา: กำหนดขอบเขตเวลาในการเล่นในแต่ละวันหรือแต่ละสัปดาห์ และหยุดเล่นทันทีเมื่อหมดเวลา
• ไม่เล่นเพื่อเอาคืน: เมื่อพ่ายแพ้หรือเสียเงิน ไม่ควรพยายามเดิมพันเพิ่มขึ้นเพื่อดึงทุนคืน เพราะส่วนใหญ่จะนำไปสู่ความสูญเสียที่มากกว่าเดิม
• ไม่ใช้เงินยืม: ห้ามกู้หนี้ยืมสิน หรือใช้เงินที่จำเป็นต้องชำระค่าใช้จ่ายอื่น ๆ มาเดิมพันโดยเด็ดขาด

HELP & SUPPORT

สัญญาณเตือนและการขอความช่วยเหลือ

หากท่านหรือคนใกล้ชิดเริ่มมีพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ เช่น ใช้เวลาอยู่กับเกมมากเกินไป โกหกเรื่องการเล่น หรือรู้สึกกดดันเมื่อหยุดเล่น ขอแนะนำให้หยุดพักชั่วคราวหรือใช้ระบบ Self-Exclusion (การปฏิเสธเข้าร่วมเล่นชั่วคราว) จากทางเว็บไซต์ผู้ให้บริการหลัก

นอกจากนี้ ท่านยังสามารถขอคำปรึกษาและติดต่อขอความช่วยเหลือทางด้านจิตวิทยาและการติดพนันได้จากสายด่วนหรือหน่วยงานดูแลในประเทศ